12 cuidados a ter quando sair de casa!

Atualizado: Mar 27


  1. Sempre que sair de casa vista uma peça de roupa com manga comprida. Não use a mesma roupa e o calçado dentro de casa;

  2. Em saidas ao exterior da sua casa apanhe sempre o cabelo comprido, não leve brincos, pulseiras ou aneis (evitará tocar menos na cara);

  3. Só utilize a máscara se estiver com sintomas ou com infeção;

  4. Se puder não utilize transportes públicos;

  5. Se passear o seu cão, evite que ele toque em superfícies no exterior. Ainda assim, desinfete-lhe as patas quando chegar a casa;

  6. Leve luvas ou lenços descartáveis para protejer as suas mãos e os dedos de tocar em superfícies;

  7. Deite de imediato os lenços de papel utilizados no saco do lixo;

  8. Se tossir ou espirrar, faça-o para o antebraço ou para um lenço descartável e deite-o de imediato para o saco de lixo. Não tussa para as mãos ou para o ar;

  9. Tente não pagar em dinheiro, prefira MBWay ou multibanco, se mexer em dinheiro desinfete imediatamente as mãos;

  10. Lave as mãos com sabão ou gel desinfetante sempre que tocar em qualquer objeto ou superfície;

  11. Não toque no rosto se não tiver as mãos lavadas ou desinfetadas;

  12. Mantenha uma distância mínima de segurança de 1 a 2 metros de outras pessoas.


Ao seu serviço!


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